2021年2月16日

今週末はスキーに行ってしまおうか

ペースは相変わらずのろいですが負荷を与え続ける夜のウォーキング時々ランを継続しているまろぱぱです。 夜ウォーキング時々ランの良いところは多少お風呂がぬるくても体が熱くなっているので問題ないこと。 むしろぬるめの方が気持ち […]