今日は本宮山へ登ってきます

ようやくたった４日だったけど長かった１週間が終わりましたが、足が常にパンパンに張っているまろぱぱです。

昼休みに頑張って階段上りをつづけているためです。

今日は２本1段飛ばしで5階分往復、通常で3本往復を敢行。

1段飛ばしがきついんです。

まだ2本で足が完全に売り切れます。

そしてその後クールダウンと言いながら大汗をかいて会社構内を2kmほど歩いて昼休み終了。

これが続けられればきっと痩せるはず(^^;)

ということで、今日は本宮山に登ってきます。

足の筋肉の疲労は全く取れていませんが、まともに登れるんだろうか？

まあ休み休みゆっくり登りましょう。

ということでお休みなさい。

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