アウトドア
この時期の田園地帯は夜が賑やか

さすがに体力低下がやばすぎるということで、最近夜のウォーキングに少しだけランを加えていって昨晩は3kmをほぼ歩くのと変わらない速度ですが走り切ってちょっと達成感が心地よいまろぱぱです。 いや~でも、明日の筋肉痛が恐ろしい […]

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