2024年6月5日

6月にも１回くらいキャンプに行きたいけど

一昨日の3kmラン(ウォーキング速度)のおかげで両足が盛大な筋肉痛に見舞われているまろぱぱです。 で、昨晩も追い筋肉痛とばかりに走り始めましたが2kmで力尽きその後はまったり歩きましたとさ。 いや～それでも心拍数はスマー […]