取り敢えず全体的に改善傾向

今週末もリョータの仕事やソースケの部活や期末試験勉強でどうやらキャンピングカーでの遠出はできそうもないのでまたまたどこか近くの低山にでも登ってやろうと画策中のまろぱぱです。

展望が良いとか情報はあまりありませんが、ちょうど良さげな山の目星は付けました。

後はちゃんと朝起きられるかだけ。

それにしても、ソースケのやつは家族でのお出かけが嫌だからか、試験勉強をするから出かけられないとか言い出すし・・・それを言われたら無理矢理連れ出すのは厳しい。

本当は土曜日の夕方くらいから日曜日にかけて甲府辺りまで出かけて、mono聖地巡礼の続きと、シオリが行きたいと言っていた「忍たま乱太郎の宇宙大冒険コズミックフロントNEXT」を山梨県立科学館でついでに見てくるかと思っていたのに、それもなくなりそうです。

山梨県立科学館には聖地巡礼で行くとして、たぶん今日を逃すとこの上映期間中に山梨にシオリが行けることはなくなりそう。

来週はもうシオリも期末試験の前になるし、ソースケも期末試験直前だし、試験明けも部活の大会があったりするし、７月に入ったら出かける用事があるし・・・

さてどうするんでしょうね。

リョータとシオリと３人で行ってくるか・・・

ということで昨日は健康診断でしたが、今やれることはすべてやり切ったとの思いで臨みましたが結果はいかに！？

とりあえず体重は３kg減、ウエストは２cmマイナス・・・これは半年がんばったのにちょっと寂しい結果ですが、うなぎ上りだった両数値が、食事制限もろくにせずに減少に転じたのは良い兆しかなと。

まあそれでもやばい状況なのは変わりませんが、頑張って続けましょう。

そして何より改善したのは血圧・・・

現実から目をそらしていたのか、昨年の血圧の結果は非常に恐ろしい数字が出ておりました(-_-;)

なんと上が146mmHgで下が90mmHg・・・ほとんど病気じゃん・・・よくこれで要精密検査にならなかったなというレベルでした。

それが、今年は上が128mmHg、下が85mmHgまで何とかさがってきました。

まあ正常値というのは上が120mmHg未満で、下が80mmHg未満ということらしいのでこれでも正常じゃないと言われると思いますが(-_-;)

あれ？上は130mmHg未満が正常値じゃなかったっけ？(-_-;)

その他は、血液検査待ちですが、一つ悪化していた項目が・・・それは視力・・・

メガネが良くずれるのでそれが視力を悪化させている気がする・・・メガネもそろそろ新調せねば。

で、血圧に関してはちょっと気になったので自宅でも測ってみたところ、こんなナイスな数字が♪

上が111mmHg、下が71mmHg！やればできるじゃん！！

ちなみに家庭での測定の正常値は上が115mmHg未満、下が75mmHg未満らしいのでどちらもクリアしてますね♪

でも血圧って検診や病院で測るのと、家庭で測るのでは基準が違うっておかしくない？！

基本的に安静時の最低値がその人の血管の中の圧力の実力値なんだから(間違えて低くなるメカニズムは無いですよね？)、ちょっと緊張したくらいで数字が大きく暴れる測定結果になんてそこまで信用して良い数字なのか？？

国民をなるべく不健康ということにしたい厚生労働省や医療関係者の利権の臭いがプンプンしますな。

何をやっても何度測っても高いのはそれはもう危険だけど、1，2回の測定でメタボ判定とかして欲しくないですね。

あと、ウエストも正常は男性85cm以下なのに、どう考えても男性より平均で小柄な女性が90cm以下っておかしくない？

身長140cmの女性がウエスト90cmってそれはもう完全に肥満な気がする。

体系を反映するBMI値はメタボ判定に使わないくせに。

本当にこの国の医療政策ってどうかしてる。

本気で医療費を減らしたい、国民を健康にしたいと思っているとはとても思えない医療政策ですね。

利権の闇ですな・・・

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